All Activity

Vidalyn: Kokonaisvaltainen lähestymistapa ahdistuksen ja stressin lievitykseen Vidalyn Nykymaailmassa ahdistuksesta ja kroonisesta stressistä on tullut yhä yleisempiä haasteita, jotka vaikuttavat emotionaaliseen tasapainoon, henkiseen selkeyteen ja yleiseen elämänlaatuun. Akateemisesta paineesta ja työvaatimuksista digitaaliseen ylikuormitukseen ja elämäntavan epätasapainoon, moderni hermosto on jatkuvan rasituksen alla. Yhä useammat ihmiset etsivät luonnollisia ja kestäviä tapoja tukea emotionaalista hyvinvointia, ja tieteeseen perustuvat ravintolisät ovat saamassa huomiota. Yksi tällainen tuote on Vidalyn, harkitusti kehitetty ahdistuksen ja stressin lievityslisä, joka on suunniteltu tukemaan rauhallisuutta, selviytymiskykyä ja pitkäaikaista emotionaalista tasapainoa. Teralin Vidalyn erottuu joukosta yhdistämällä kliinisesti tutkittuja adaptogeenisiä yrttejä, rauhoittavia välittäjäaineiden esiasteita ja mielialaa tasapainottavia ravintoaineita. Sen sijaan, että turvautuisi voimakkaisiin rauhoittaviin aineisiin tai riippuvuutta aiheuttaviin aineisiin, Vidalyn keskittyy tasapainon palauttamiseen kehon stressivastejärjestelmissä. Tässä artikkelissa tarkastellaan, mitä Vidalyn on, miten se toimii, sen keskeisiä ainesosia ja miksi siitä on tullut houkutteleva vaihtoehto niille, jotka etsivät luonnollista ahdistuksen ja stressin tukea. Ahdistuksen ja stressin ymmärtäminen nykyelämässä Slimanol Ahdistus ja stressi ovat luonnollisia biologisia reaktioita, joiden tarkoituksena on suojata kehoa. Stressi aktivoi "taistele tai pakene" -reaktion, vapauttaen kortisolia ja adrenaliinia, jotka auttavat meitä reagoimaan havaittuihin uhkiin. Kun tämä reaktio muuttuu krooniseksi, se voi kuitenkin häiritä välittäjäaineiden tasapainoa, heikentää unta, vaikuttaa mielialan vakauteen ja heikentää emotionaalista resilienssiä. Verolin Pitkäaikainen stressi voi johtaa: · Jatkuvaan hermostuneisuuteen tai levottomuuteen · Keskittymisvaikeuksiin · Mielialan vaihteluihin ja ärtyneisyyteen · Henkiseen väsymykseen ja loppuunpalamiseen · Rentoutumisvaikeuksiin jopa levossa Stressin tehokas hallinta vaatii enemmän kuin oireiden tilapäistä tukahduttamista. Siihen kuuluu hermoston tukeminen, kortisolitasojen säätely ja terveen välittäjäainetoiminnan ylläpitäminen. Tämä on Vidalynin taustalla oleva perusfilosofia. Mikä on Vidalyn? Testo Link Vidalyn on luonnollinen ahdistusta ja stressiä lievittävä lisäravinne, joka on kehitetty tukemaan hermostoa ilman synteettisiä rauhoittavia lääkkeitä tai reseptilääkkeitä. Se on suunniteltu auttamaan kehoa sopeutumaan stressiin, edistämään emotionaalista tasapainoa ja rohkaisemaan rauhalliseen mutta valppaaseen mielentilaan. Ivitasana Vidalynin koostumus korostaa: · Adaptogeeninen tuki stressinsietokyvylle · Neurotransmitteritasapaino mielialan vakaudelle · Ravintoaineiden biologinen hyötyosuus optimaalisen imeytymisen takaamiseksi · Hellettävyys, ei-rauhoittava rauhoittaminen Vidalyn ei pakota rentoutumista, vaan se toimii kehon luonnollisten järjestelmien kanssa edistääkseen tasapainoa ajan myötä. Vidalynin tieteeseen perustuva filosofia Cardio Genix Vidalyn perustuu synergistiseen lähestymistapaan, mikä tarkoittaa, että sen ainesosat on valittu täydentämään toisiaan sen sijaan, että ne toimisivat erikseen. Tämä strategia heijastaa modernia ravitsemustiedettä, joka osoittaa, että stressi ja ahdistus liittyvät useisiin biologisiin reitteihin, mukaan lukien: · Hypotalamus-aivolisäke-lisämunuais (HPA) -akseli · Kortisolin säätely · GABA- ja serotoniiniaktiivisuus · Hermoston signalointi Käyttämällä useita reittejä samanaikaisesti Vidalyn pyrkii tarjoamaan kattavaa emotionaalista tukea lyhytaikaisen peittämisen sijaan. Adaptogeeniset yrtit: Stressinsietokyvyn tukeminen Slimanol Adaptogeenit ovat kasvipohjaisia yhdisteitä, joiden tiedetään auttavan kehoa sopeutumaan fyysiseen ja emotionaaliseen stressiin. Nämä yrtit eivät ylistimuloi tai rauhoita, vaan ne auttavat normalisoimaan stressireaktioita. Vidalyn sisältää adaptogeenisiä yrttejä, jotka: · Tukevat tasapainoista kortisolin tuotantoa · Parantavat stressinsietokykyä · Edistävät henkistä selkeyttä paineen alla · Vähentävät ylikuormituksen tunnetta Adaptogeenit ovat erityisen arvostettuja pitkäaikaisessa käytössä, koska ne vaikuttavat vähitellen ja tukevat vastustuskykyä sen sijaan, että aiheuttaisivat riippuvuutta. Neurotransmitterien esiasteet: Rauhoittavat mieltä luonnollisesti Vidalyn Neurotransmitterit, kuten GABA, serotoniini ja dopamiini, ovat avainasemassa tunteiden säätelyssä. Näiden kemiallisten viestinvälittäjien epätasapaino liittyy usein ahdistukseen, mielialan epävakauteen ja henkiseen jännittyneisyyteen. Vidalyn sisältää rauhoittavia välittäjäaineiden esiasteita, jotka auttavat: · Tukemaan rentoutuneita mielentiloja · Rohkaisemaan emotionaalista vakautta · Vähentämään hermoston liiallista toimintaa · Edistämään rauhallisen keskittymisen tunnetta Toisin kuin reseptilääkkeet, jotka saattavat keinotekoisesti muuttaa aivokemiaa, Vidalyn keskittyy tarjoamaan keholle ravitsemuksellisia rakennuspalikoita, joita se tarvitsee tasapainon ylläpitämiseen luonnollisesti. Mielialaa tasapainottavat ravintoaineet emotionaaliseen hyvinvointiin Verlorin Yrttien ja aminohappojen lisäksi Vidalyn sisältää välttämättömiä mielialaa tukevia ravintoaineita, jotka edistävät hermoston terveyttä. Nämä ravintoaineet on valittu niiden biologisen hyötyosuuden perusteella, mikä tarkoittaa, että keho voi imeä ja hyödyntää niitä tehokkaasti. Mielialaa tasapainottavat ravintoaineet tukevat: · Tervettä hermosignalointia · Aivojen energia-aineenvaihduntaa · Suojaa oksidatiivista stressiä vastaan · Pitkäaikaista emotionaalista selviytymiskykyä Ravitsemalla hermostoa solutasolla Vidalyn tukee emotionaalista hyvinvointia sisältäpäin.t. Kuinka Vidalyn toimii kehossa Vidalyn in vaikutukset eivät ole välittömiä tai keinotekoisia. Sen sijaan lisäravinne toimii vähitellen tukemalla stressiin ja ahdistukseen liittyviä keskeisiä biologisia prosesseja. Keskeiset toiminnalliset hyödyt: · Rauhoittaa hermostoa aiheuttamatta uneliaisuutta · Auttaa säätelemään kortisolia, ensisijaista stressihormonia · Tukee välittäjäaineiden tasapainoa mielialan vakauttamiseksi · Rohkaisee emotionaalista resilienssiä päivittäisten haasteiden aikana · Edistää rentoa mutta valpasta mielentilaa Tämä tasapainoinen lähestymistapa antaa yksilöille mahdollisuuden pysyä keskittyneinä ja toimintakykyisinä samalla, kun he tuntevat olonsa rauhallisemmaksi ja hallitsevammaksi. Vidalyn vs. perinteiset ahdistusratkaisut Teralin Monet perinteiset ahdistusratkaisut perustuvat rauhoittaviin tai stimulantteihin, jotka voivat tarjota lyhytaikaista helpotusta, mutta joilla on usein haittoja, kuten riippuvuus, henkinen sumu tai emotionaalinen lamaantuminen. Vidalynin luonnollinen etu: · Ei-rauhoittava ja hellävarainen · Suunniteltu pitkäaikaiseen emotionaaliseen tukeen · Ei voimakasta neurologista tukahdutusta · Keskittää tasapainon tunnottomuuden sijaan Tämä tekee Vidalynista houkuttelevan niille, jotka haluavat hallita stressiä säilyttäen samalla selkeyden, tuottavuuden ja emotionaalisen tietoisuuden. Pitkäaikaisen emotionaalisen terveyden tukeminen Slimanol Emotionaalinen hyvinvointi ei ole kertaluonteinen saavutus, vaan jatkuva prosessi. Vidalyn on kehitetty pitkäaikaista tukea ajatellen, ja se on linjassa elämäntapakäytäntöjen, kuten asianmukaisen levon, tasapainoisen ravinnon, tietoisen läsnäolon ja terveellisten rutiinien, kanssa. Käytettäessä osana kokonaisvaltaista hyvinvointilähestymistapaa, Vidalyn voi auttaa yksilöitä: · Tuntemaan olonsa emotionaalisesti maadoittuneemmaksi · Reagoimaan stressiin rauhallisemmin · Säilyttämään positiivisen ajattelutavan · Rakentamaan kestävää stressinsietokykyä Kuka voi hyötyä Vidalynista? Verolin Vidalyn on suunniteltu jokapäiväistä stressiä ja emotionaalista painetta kokeville henkilöille, mukaan lukien: · Opiskelijat, jotka hallitsevat akateemista stressiä · Työperäistä painetta kohtaavat ammattilaiset · Henkistä tasapainoa etsivät henkilöt · Luonnollisesta hyvinvoinnin tuesta kiinnostuneille Sen ei ole tarkoitus korvata ammattimaista lääketieteellistä hoitoa, vaan täydentää terveellisiä elämäntapoja ja emotionaalisen hyvinvoinnin rutiineja. Sitoutuminen laatuun ja turvallisuuteen Testo Link Vidalyn korostaa laadukasta hankintaa, puhtaita koostumusperiaatteita ja vastuullisia valmistusstandardeja. Sen ainesosien valinnassa etusijalla ovat turvallisuus, tieteellinen tutkimus ja yhteensopivuus kehon luonnollisten järjestelmien kanssa. Keskeisiä laatuperiaatteita ovat: · Kliinisesti tutkitut ainesosat · Biologisesti hyödynnettävät ravintomuodot · Synergistinen koostumus · Ei haitallisia tai riippuvuutta aiheuttavia aineita Loppuajatuksia Vidalynista Teralin Vidalyn edustaa modernia, tieteelliseen tietoon perustuvaa lähestymistapaa ahdistuksen ja stressin tukemiseen. Keskittymällä adaptogeeniseen tasapainoon, välittäjäaineiden tukeen ja mielialaa vakauttavaan ravitsemukseen se tarjoaa harkitun vaihtoehdon aggressiivisemmille ratkaisuille. Vidalyn Tunteiden tukahduttamisen sijaan Vidalyn tukee kehon kykyä reagoida rauhallisesti ja mukautuvasti elämän haasteisiin. Niille, jotka etsivät luonnollista polkua kohti emotionaalista tasapainoa ja stressinsietokykyä, Vidalyn on monipuolinen vaihtoehto, joka perustuu tasapainoon, laatuun ja pitkän aikavälin hyvinvointifilosofiaan. Virallinen verkkosivusto: https://vidalyn.fi/ https://teralin.fi/ https://slimanol.fi/ https://verolin.fi/ https://testolink.fi/ https://ivitasana.fi/ https://cardiogenix.fi/ https://slimanoldanmark.dk/ https://vidalyn.dk/ https://vidalyn.se/ https://vidalyn.co.uk/ https://verlorin.se/

Thanks for the welcome Stan! I've run into my first crash, and have reported it here: https://gitea.wildfiregames.com/0ad/0ad/issues/7661#issuecomment-132398 If you have any feedback on how I'm reporting issues please let me know, I'm sure every organization has their own processes.

Karl Pearson Coefficient of 0.95 (strong correlation) but to be honest it's not really slept on. you can know the outcome of 1v1 by min 8 unless both sre equally matched.if one has advantage over the other at min 8 then it's most probably going to stay that way

Everything was fine, until suddenly… Petra error. Ver. 0.28.0, 7386a5d514 Mainly: Debian 13.2, SVN compilation ('svn update' commands, etc.). Best regards and Merry Christmas. interestinglog.html_2025-12-24.7z mainlog.html_2025-12-24.7z

Interesting, I experienced this in a game a few months back, I was kiting Spartans with Roman skirmisher cavalry, whenever I would have them move in formation some would just stop dead and get impaled by spears as a result, after a while I discovered that splitting my 70+ block into smaller blocks of 30+ made the problem go away and did an even better job at harassing lol

Triaging is helpful, merging similar issues, closing issues with no actionnable data too.

Ah makes sense. True, but they dont exactly serve a purpose either as someone will open a new issue. If we want to keep the issues open that's fine by me, I was just wondering if going through the backlog would be helpful.

Meant some are missing. I guess they could, but the issue is that you never know if they've been fixed, and it's unlikely they weren't so sweeping them under the rug doesn't seem to serve purpose. By mimimal understand you cannot do anything in it. Dunno Dunno

It was last edited in 2010 so slightly out of date. Is a war story something we want to keep doing? If not/ even if so it could be closed. Yeah, it would be cool, I don't think it'll work with the gameplay. So close the issue? for the music, they look like they're all flacs or .wavs https://svn.wildfiregames.com/public/audio/trunk/music/ oof. Don't we have a minimal in atlas, though? Or is that screenshot wowgetoffyourcellphone posted inaccurate? Also there seems there are some engine based bugs from many, many versions past which is we can't reproduce could be closed(maybe?) (Like this one: https://gitea.wildfiregames.com/0ad/0ad/issues/5672)

This is one of the worst bugs in the game: https://gitea.wildfiregames.com/0ad/0ad/issues/8577 I can't tell you how many times I've been hit by this, at the most inconvenient times, and lost a good chunk of my army as a result.

It's also there https://gitea.wildfiregames.com/0ad/0ad/wiki/War_Story not sure how up to date it is. IIRC not all the tracks are lossless format in https://svn.wildfiregames.com/public/audio/ That's a hill @wowgetoffyourcellphone is willing to die on (Just kidding) But basically we don't have the art assets for. I made some for the eyecandy mod, but it doesn't cover very sharp cliffs iirc. Unless @trompetin17 gives up on a new GUI system or @Vantha does it anyway it's years away. There is a check list in that ticket as far as I can see, that's kinda a clear goal If you think decisions are easy around here, you haven't been paying attention Agree it might be closed, if anything on the basis that such tickets would be closed these days with a "discussions belong on the forums" I do wish units could fish, but I don't think it works in the current meta.

The 0 A.D. Main Branch has over 1.6k issues. I was looking through some of the older ones and I noticed there are quite a few that are either outdated or not relevant anymore either while the view of the game has shifted, or they don't really apply. There are also some that would be really trivial for even the non-technical users. I wonder if we could go through some and quickly discuss and see if they're really necessary or should be done real quick by someone. For example, here's one that suggests that lower health units could move slower. It's an interesting idea, but one I'm not exactly sure is one that 0 A.D. is ever going to have. https://gitea.wildfiregames.com/0ad/0ad/issues/2091 Here are a few others that could be possibly closed or done really quickly. This issue is about "deciding on whether to have land unit fishing" This is another one that could be decided really quickly, closed, and if we wanted to add it later no harm really. https://gitea.wildfiregames.com/0ad/0ad/issues/1437 Creating a 0 A.D. war story may have been useful in 2006-2007, but in the year of our Lord 2025 (soon to be 2026) we have YouTube so having a war story isn't really as needed, we could still make one eventually, but having an issue for it right now doesn't seem needed. https://gitea.wildfiregames.com/0ad/0ad/issues/66 This issue here is just for "adding more victory conditions" which personally I think is a bad issue because it doesn't really give us a goal to work for (and we could be doing this forever. I move for closing it and opening new issues for the specific conditions. https://gitea.wildfiregames.com/0ad/0ad/issues/1649 This is an issue to add metadata to the soundtrack. I 100% agree this should get done, but even a non-technical user could get it done in less than an hour if Omri didn't have to. https://gitea.wildfiregames.com/0ad/0ad/issues/3619 Then there are some tickets about adding cliffs to 0 A.D. which I am almost am certain exist in 0 A.D. (so maybe some issues people forgot to close?) I could be wrong, of course. https://gitea.wildfiregames.com/0ad/0ad/issues/993 Finally, there are a LOT of issues about atlas which either A) seem already implemented (like this one) or B seem a little outdated if atlas is being moved in game. https://gitea.wildfiregames.com/0ad/0ad/issues/571 let me know what you think closing these issues and if the devs are ok with cleaning the issues I'll post more that we could go through.

There have been some changes to the lobby for r28, which could receive wider testing before we release, so it'd be great if some of you could test multiplayer games using the lobby with the release candidate. What I'm interested in are answers to the following questions: Does connecting to the lobby work as usual? (verify that lobby.tls and lobby.verify_certificate aren't set in your user.cfg or that they're both set to true (which is the default for r28) Are there any changes in your ability to host games, compared to a27.1?

Buenos días o tardes; -Estaba pensando en crear unidades cartaginesas con un aspecto más púnico ya que ahora las facciones Auxiliares (Númidas, Mauretanos,Libios etc) ya existen en el mod como facciones propias y otras ya existen en el juego per se (íberos e itálicos)y se vería como una pobreza cultural en la facción de Cartago. -Ya creé un catálogo de edificios más únicos ,con nuevas texturas y nuevos edificios culturales : -¿Tienen alguna idea para unidades puramente cartaginesas? @Genava55 @Stan` @wackyserious @wowgetoffyourcellphone @Ultimate Aurelian Disculpen las molestias*

While we are at the charts: The first 8 minutes are very underrepresented but very important. One could make such a insert plot. A bit like this:

You should really bake ambient occlusion on your models. https://stan.wildfiregames.ovh/tutorials/bake-ao-pyrogenesis/ Video version

Trac is no longer being used. https://gitea.wildfiregames.com/0ad/0ad/wiki/Audio_Voice_List is the new link. Nobody has updated either of the pages yet feel free to update the latter. Let me know if you don't have the permissions Yes.

New updates on the World Rising project! Textures I’ve recreated many terrain textures at 2048×2048, significantly improving ground quality and visual fidelity. I plan to apply this standard to all terrain textures, making the environments even more detailed and realistic. I’ve also started working on Japanese fauna, beginning with soil and ground textures, and I’m reworking building textures to push realism even further. Destruction Buildings now show visible damage as they are attacked, gradually deteriorating until they are fully destroyed, adding more impact and immersion to the gameplay. Buildings I’ve added new upgrades and new buildings, expanding strategic options and gameplay depth. Technologies I’ve also implemented new technologies, further enhancing progression and overall game complexity. Bug Fixes Several bugs have been fixed along the way. Right now, my main focus is on fine-tuning and reworking building textures, refining every visual detail. Thank you to everyone who’s following the project. I hope you enjoy the updates and keep sharing your feedback. Thanks for the support!

Is anyone still working on this? I play with the Han civ frequently and would love to hear them not speaking Greek anymore! Few questions: I noticed that Chinese is not on the voice list here: https://trac.wildfiregames.com/wiki/Audio_Voice_List - is this list still relevant? Are we still hoping to have this be ancient rather than modern Chinese? Either way, maybe if somebody has the knowledge, the voice list could be filled out so a script can be given to voice actors. I'm in a university with Chinese speakers and access to recording facilities, so I wonder if this is something worth pursuing.

I'd like to have a grid underlay for the line charts in the summary. Also it would be cool if "battles" were shown, like in AoE. So when a certain percentage of the total kills happen within a few minutes, the spot is marked on the graph.

In metadata.json currently for the player are stored: buildingsCaptured buildingsCapturedValue buildingsConstructed buildingsLost buildingsLostValue enemyBuildingsDestroyed enemyBuildingsDestroyedValue enemyUnitsKilled enemyUnitsKilledValue failedBribes lootCollected peakPercentMapControlled percentMapControlled percentMapExplored populationCount resourcesBought resourcesCount resourcesGathered resourcesSold resourcesUsed successfulBribes teamPeakPercentMapControlled teamPercentMapControlled teamPercentMapExplored time tradeIncome treasuresCollected tributesReceived tributesSent unitsCaptured unitsCapturedValue unitsLost unitsLostValue unitsTrained I propose adding -HP healed -damage dealt in each damage type -damage dealt in HP (so after what gets absorbed by the armor) Like this, one could see if one e.g. has only Hippocrates how much HP he has restored in the game. One could see which damage type was most relevant, e.g. for defense upgrades. In the statistics under units the healers are only listed under Total, everyone/everything else gets a category.

I recently replayed the tutorial (for campaign inspiration), and the vegetables reference is given as you are ordered to gather berries, soooo......

There is no open PR. So soonish there is no civilisation added. But most work on civilisations is either-way done in the forum and in mods.

Any progress on this Project? Do you need help somewhere?

That sounds great! Should the categories act as filters to include or exclude tips? Could there also be an index for the tips?